Dlaczego powinniśmy spędzać wolny czas na świeżym powietrzu?
Wpływa pozytywnie na zdrowie. Nasz organizm posiada kilkadziesiąt bilionów komórek i każda z nich wymaga dotlenienia. Ruch na świeżym powietrzu to doskonała okazja do poprawy pracy mózgu i przemiany materii. Dodatkowo odnotowuje się, że częste przebywanie w naturze zapobiega rozwijaniu krótkowzroczności u dzieci, a nawet …